Медиация
Эмоционально комфортный и быстрый способ разрешения споров. Решения, принятые в результате процедур медиации, в 90% случаев исполняются Cторонами добровольно.
Как пережить развод?
Развод — это всегда и у всех сложный период, сопряженный с эмоциональными и финансовыми спадами. Психологи утверждают, что легких разводов не бывает, часто сравнивая этот процесс с потерей близкого человека.
Эмоциональная сторона:
1. Боль:
Базовое чувство при разводе — это ощущение боли. Старый мир, который вы строили, рушится перед вашими глазами. Развод приносит боль за ваших детей, которые переживают этот процесс. Психологи считают, что для эмоционального восстановления обычно требуется год активной работы над собой.
2. Потеря иллюзий:
Развод часто означает конец иллюзий и надежд, связанных с браком. Люди, часто сталкиваются с трудностью принятия того, что они не смогли сохранить отношения, которые казались обетом на всю жизнь.
3. Эмоциональная зависимость:
В течение брака формируются эмоциональные связи, и разрыв этих связей тоже всегда болезненный. Чувство утраты, одиночества и даже депрессии могут сделать процесс развода чрезвычайно сложным.
4. Страх перед изменениями:
Страх возникает из-за необходимости перестройки жизни. Приходится принимать решения о месте жительства, финансах, менять привычки. Ощущение неуверенности смешивается с чувством непонимания, как справиться с новой жизнью. Важно строить новое будущее на фундаменте четких договоренностей, избегая борьбы, бесконечных судебных разбирательств. Ваши силы необходимы для того, чтобы созидать новое!
Как справиться:
1. Первый шаг — это признание и принятие своих эмоций. Позвольте себе проживать свои чувства, они естественные для всех в состоянии развода. Но вместе с тем, ответьте для себя — «Хочу ли я продолжать жить в этом состоянии? Что я могу сделать для изменения прям сейчас?»
2. Профессиональная поддержка:
Обратитесь за помощью к профессионалам – психологам, медиаторам, юристам. Они смогут предоставить необходимую поддержку и советы.
3.Открытый диалог:
Важно найти в себе силы, чтобы открыто и честно поговорить и договориться. В этом помогают профессиональные медиаторы. Только договорившись, вы встанете на прочный фундамент построения своей дальнейшей жизни.
4.Забота о себе:
В процессе развода важно не забывать о своем физическом и эмоциональном здоровье. Забота о себе поможет преодолеть трудности и пережить этот период.
5. План на будущее:
Поставьте перед собой цели и разработайте план действий. Шаг за шагом двигайтесь в сторону своих целей.
Развод — сложный период, и каждый проходит его по-своему. Если вы понимаете, что происходит, и обращаетесь за помощью у экспертов, это может облегчить ситуацию и помочь вам начать новую главу в своей жизни.
Что мешает договориться супругам при разводе самостоятельно?
- Пара не может сесть за стол переговоров и начать договариваться, потому что они обижены и злы друг на друга.
- Любое общение сводится к новому скандалу
- Пара не слышит друг друга. Иногда люди говорят об одном и том же, но разными словами
- Один партнер не верит другому партнеру, что с ним можно договариваться
- Желание отомстить и доказать, что один из супругов прав, а другой виноват
- Люди живут прошлыми обидами и эмоциями и не могут трезво рассуждать о будущем
- На людей оказывают влияния другие: родственники или друзья и подливают масло в полыхающий огонь развода
Профессиональный медиатор помогает парам в разводе мирно договориться об условиях, создать переговорную среду, прийти к результату, который бы устроил обе стороны, при этом медиативное соглашение может быть заврено у нотариуса или быть основой для мирового соглашения в суде. Федеральный Закон 193 о Медиации в РФ.
Развод с детьми
Если в паре есть дети, то развод возможен только через суд. Так чем же может помочь медиация, если все равно потом обращаться в суд?
Во-перых, в медиации стороны равны, нет правых, нет виноватых, и соглашение, к которому стороныприходят, исполняются в 90% случае, потому что стороны сами договорились, и никто не чувствует себя обиженным и виноватым. Статистика по выплатам алиментов через суд и через медиацию наглядно это демонстрирует.
Во-вторых, в медиации стороны могут рассмотреть более широкий круг вопросов, касающихся детей: конкретные статьи расходов на детей, образование детей, медицинская страховка, порядок общения с детьми не только родителей, но и родственников.
Но медиативное соглашение, которое будет составлено по результатам медиации будет основой для мирового соглашение, которое стороны будут подписывать в суде, потому что при наличии детей развод возможен только через суд.